Baile » Beachbody » Workout Gealtachta: Faigh Bronntanais 4 SAOR IN AISCE Plus Plus Work Neasacht Bónas 2

Workout Gealtachta: Faigh Bronntanais 4 SAOR IN AISCE Plus Plus Work Neasacht Bónas 2

Muscle Maximizer

Dlúthdhiosca Déantúsaíochta Gealtachta

Cuireann Brónach Folláine Lámhleabhar DVD Workout i láthair le haghaidh Gealtachta:

Obair Ghnóthais Bronntanais 4 SAOR IN AISCE Plus Oibríochtaí Gealtachta Bónas 2

Le workout Insanity Shaun T, déanfaidh tú dearmad ar gach rud a bhfuil a fhios agat faoi workouts ard-déine. Leis an socrú oibreachais áineas, bíonn tú ag obair i bloic nóiméad 3-5 agus ní thógann tú sosanna atá fada le fada chun tuiscint a fháil ar roinnt aer. Tugtar Oiliúint Idirghabhála Max ar an stíl oibre seo. Le oiliúint uasta eatramh, coinníonn tú do chorp ag obair ar a chumas is mó do do chuid oibre ar fad. Feicfidh tú do chorp a bhrú ar an teorainn. Mar thoradh air sin, d'fhoghlaim do chorp a oiriúnú agus gheobhaidh tú an cruth fisiceach is fearr i díreach 60 lá.

Le gnáth-oiliúint eatramh, téann tú ar aghaidh ag luas measartha, agus ansin ardú ar do luas agus ráta a chloisteáil ar feadh thart ar nóiméad. Tá an obair INSANITY go hiomlán os coinne. Táthar tar éis oiliúint uasta eatramh a chruthú chun sruthán níos mó ná calories 1000 uair an chloig!



Gheobhaidh tú DVDanna Workout 10 Leis an gCóras Gealtachta:

Le haghaidh Míosa a hAon, is iad do Workouts:

1. PLYOMETRICS - cosa agus glúine insane

2. FREAGRAÍOCHT UM CHOMHLACHT - Déanann sé seo do chiste, airm, ar ais, agus guaillí

3. PURE CARDIO - Bíonn méid saille ar dÚsachtach

4. CARDIO ABS - Dian-chroí-obair ionas go bhfaighidh tú rannóg lárnaithe sainithe

5. RECOVERY - Seo tugann slánú oibre do bhriseadh do chorp ag deireadh seachtaine déine na n-obair

Míosa 2 Comhdhéanta de na hOibríochtaí Tinneas 4 seo:

1. CÁRSAÍ IDIRGHHEARTAITHE MAX - Is é an obair seo an t-eatramh idirghabhála is deacra atá déanta agat go dtí seo

2. MAX INTERVAL PLYO - Cuirfidh an obair seo plyo do chosa ar an teorainn

3. MAIDIR LE HAGHAIDH MAX CARDIO - Is obair mhór é seo a chuireann do chorp ar an teorainn

4. MAX RECOVERY - Ligeann tú neart a thógáil agus a ghnóthú

Obair Ghnóthais Bronntanais 4 SAOR IN AISCE

Bronntanais Bónas 4 SAOR IN AISCE Má Cheannaigh tú Inniu:

- Féilire workout lae 60 a léiríonn duit an obair atá le déanamh gach lá

- Treoir tapa gealtachta a thógann tú trí thuras deich nóiméad ar do chlaochlú comhlacht 2

- An plean cothaithe mionlach. Tugann an plean cothaithe mionlach seo duit oidis lae 60 agus roghanna roghchlár. D'fhonn saille a dhó, caithfidh tú do chorp a fhorlíonadh le cothú cuí

- Comhrá beo SAOR IN AISCE a choimeádfaidh tú daingean agus fócas duit. Buaileann tú le tonna daoine a bhfuil an obair áthas á dhéanamh agat chomh maith leatsa

Mar bhónas breise bhreise chun an córas Gealtachta a ordú, gheobhaidh tú workouts Buntáiste 2 Insanity

- Core Cardio & Balance - Dearadh an obair seo le druileanna a bhaineann le spóirt a dhéanfaidh tú bogadh mar lúthchleasaí. Is iontach an obair chothromaíocht seo a dhéanamh le linn na hidirthréimhse ó 1st go 2nd week

- Tástáil Fit Shaun T - Taispeánann an tástáil oiriúnach seo duit cad a dhéantar tú agus tú ag déanamh dul chun cinn ar do dhul chun cinn ar an nGníomhaireacht.

Tugann an workout Insanity torthaí dÚsachtacha ach amháin le haghaidh íocaíochtaí míosúla 3 de $ 39.95 móide loingseoireacht agus láimhseáil $ 24.95.



CLÁR IOMLÁN IOMLÁN-COMHLACHTA COMHLACHTA 60 DÁTA a chur ar DVD - Cliceáil anseo chun Ordú Inniu

* Tá an Tairiscintí Oibríochtaí Gealtachta seo 4 SAOR IN AISCE Plus Plus 2 Bónas Tacaíocht Tógála Bailí mar 10 / 28 / 13 4: 01 EST. Tá praghsanna agus infhaighteacht táirgí cruinn mar an dáta / am a léirítear agus tá siad faoi réir athrú. Beidh aon fhaisnéis ar phraghas agus infhaighteacht ar taispeáint ar Beachbody ag tráth an cheannaigh i bhfeidhm maidir le ceannach an táirge seo

Leave a Reply

Polasaí Príobháideachta / Nochtadh Comhaonta: D'fhéadfaí cúiteamh a fháil ar an láithreán gréasáin seo maidir le ceannacháin déanta as naisc a thagraíonn. Tá Fitness Rebates ina rannpháirtí i gClár Associates Associates LLC Amazon, clár fógraíochta cleamhnaithe atá ceaptha chun bealach a sholáthar do shuímh chun táillí fógraíochta a thuilleamh trí fhógraíocht agus nascadh le Amazon.com. Féach ar ár "Beartas Príobháideachais"le haghaidh tuilleadh eolais. Féadfar aon fhógraí a sheirbheáil le Google, Inc. agus le cuideachtaí cleamhnaithe a rialú trí úsáid a bhaint as fianáin. Ceadaíonn na fianáin seo le Google fógraí a thaispeáint bunaithe ar do chuairteanna ar an láithreán seo agus ar shuímh eile a úsáideann seirbhísí fógraíochta Google.