Baile » blog » Cleachtaí Cófra & Arm do Fhir os cionn 40

Cleachtaí Cófra & Arm do Fhir os cionn 40

Dúshlán Tógálaí Gnó

I bhfíseán an lae inniu beimid ag féachaint ar chleachtaí cófra & arm d’fhir os cionn 40 bliain d’aois

Workout Men Over 40 - Cleachtaí Cófra & Arm do Guys Os cionn 40

Ar mhaith leat a bheith 40 láidir?

Féach ar an saothar samplach seo ó Lá 2 de Sheachtain 2 ón clár 40 STRONG nua-eisithe.

40 Plean Oibre Láidir
Sa chleachtadh iarbhír is féidir leat na cleachtaí a chliceáil chun físeán a fheiceáil a thaispeánann duit conas iad a dhéanamh.

Is breá linn an clár workout 40 móide seo mar is regimin workout an-úsáideach é do bhuachaillí os cionn 40 bliain d’aois.

Déan cinnte triail a bhaint as an obair seo tráthnóna inniu agus cuir in iúl dúinn cad a cheapann tú faoi!

Leave a Reply

Polasaí Príobháideachta / Nochtadh Comhaonta: D'fhéadfaí cúiteamh a fháil ar an láithreán gréasáin seo maidir le ceannacháin déanta as naisc a thagraíonn. Tá Fitness Rebates ina rannpháirtí i gClár Associates Associates LLC Amazon, clár fógraíochta cleamhnaithe atá ceaptha chun bealach a sholáthar do shuímh chun táillí fógraíochta a thuilleamh trí fhógraíocht agus nascadh le Amazon.com. Féach ar ár "Beartas Príobháideachais"le haghaidh tuilleadh eolais. Féadfar aon fhógraí a sheirbheáil le Google, Inc. agus le cuideachtaí cleamhnaithe a rialú trí úsáid a bhaint as fianáin. Ceadaíonn na fianáin seo le Google fógraí a thaispeáint bunaithe ar do chuairteanna ar an láithreán seo agus ar shuímh eile a úsáideann seirbhísí fógraíochta Google.