Baile » Cartlann de réir chatagóirBlog

Cleachtaí Cófra & Arm do Fhir os cionn 40

Cleachtaí Cófra & Arm do Guys Os cionn 40
I bhfíseán an lae inniu beimid ag féachaint ar chleachtaí cófra & arm d’fhir os cionn 40 Fear os cionn 40 Workout - Cleachtaí Cófra & Arm do Guys os cionn 40 Ar mhaith leat a bheith 40 CRIOSTA? Féach ar an saothar samplach seo ó Lá 2 ...
Léigh níos

COVID-19: Conas an Coróinvíreas a Chosc

Cosc COVID-19
Is grúpa fairsing víris iad na coronaviruses, a ghiorraítear mar Cov, atá in ann ainmhithe agus daoine a ionfhabhtú. I ndaoine, is féidir leo cineálacha éagsúla galair riospráide a tháirgeadh, ó fhuacht coitianta go niúmóine trom (ionfhabhtú scamhóg). Tá formhór na víris seo neamhchiontach agus tá cóireálacha ar fáil ....
Léigh níos

Comhábhair Barr Cóirithe Sailéad do Chaillteanas Meáchain

Comhábhair Sailéad do Chaillteanas Meáchain
San Airteagal seo, beimid ag plé na gcomhábhar cóirithe sailéid is fearr le haghaidh meáchain caillteanas agus roinnt leideanna a roinnt faoi na comhábhair is féidir leat a úsáid i do sailéid chun cabhrú le do mheitibileacht a threisiú. Tá na leideanna seo ó na húdair Cócaireachta Meitibileach Dave Ruel & Karine Losier. Seo ...
Léigh níos

Conas a Rialú Do Cravings Siúcra agus Friotaíocht Reverse Leptin

Conas Do Chraobh Siúcra a Rialú
Tá daoine gan áireamh ar fud an domhain frithsheasmhach in aghaidh leptin, agus níl a fhios ag go leor acu fiú. Is fachtóir substaintiúil an comhphlean aiste bia nua-aimseartha. Má itheann tú a lán siúcraí, gráin agus bianna próiseáilte spreagann do chealla saille do chorp a thuilte le leptin. Déan é de ghnáth go leor, agus déanann an corp oiriúnú ...
Léigh níos

Sábháil Rúin na hAthbhliana do Shláinte agus Aclaíocht le Savings.Com

2019 Health & Fitness New Years Resolutions
Le deireadh mhí Eanáir a thagann deireadh le go leor rúin na Bliana Nua. Táimid tar éis a bheith ann: thosaigh tú ag 2019 ar nóta láidir, geallta a bheith ag obair níos deacra agus níos fearr a ithe agus leabhair níos mó a léamh. Ach go tobann, tá sé i mí Feabhra. Tá réitigh dhianacha tar éis bás, deireadh seachtaine Super Bowl ...
Léigh níos

Smaointe Caithíochta Workout 5

Leggings Caith le Workout
Is cuma cé chomh fada agus a bhí tú ag obair amach, tá laethanta ag gach duine nuair nach bhraitheann sé nó sí ag dul go dtí an seomra aclaíochta. Ar na laethanta sin, is fusa fanacht sa leaba agus bhuail an cnaipe snooze ar an aláram. Mar sin féin, is féidir leat féin a spreagadh ...
Léigh níos

A Review of Joe LoGalbo’s Anabolic Running Guide

Ceann de na chéad rudaí a thagann chun cuimhne nuair a cheapann daoine faoi fheidhmiú agus conas meáchan a chailleadh ag rith. Sin é an fáth go bhfeicfidh tú go bhfuil formhór na ndaoine ag an seomra aclaíochta de ghnáth ar an gcreidmill. Má théann tú faoi deara é an mícheart ...
Léigh níos

Seomraí Gaile Tar éis Workout

Seomraí Gaile tar éis Workout
Exercise and working out are important aspects of keeping fit and staying healthy. However, regular and rigorous workouts can be tiring, as well as leaving you aching and sore. This means that, holistically, recovery can be as important as the exercise itself; in order to maximize the efficiency of your...
Léigh níos

Díthocsain: Miotais agus Fíricí

Sabhna Detox
MYTH #1 Ag baint úsáide as seomra gaile, nó sabhna, chun sweating a chur chun cinn, cabhraíonn sé le tocsainí i do chorp a laghdú go radacach. Ceann de mhodhanna nádúrtha an chomhlachta díthocsainithe é féin, trí shúthú (sweating). Mar sin féin, ach suimeanna a rianú (1% nó níos lú) de na tocsainí i do chorp ...
Léigh níos

Saol Muhammad Ali

Saol Muhammad Ali
Muhammad Ali (born Classius Clay, 1942 – 2016) became an Olympic gold medalist in 1960 and world heavyweight boxing champion in 1964. His journey of boxing started when his red and white Schwinn bike was stolen and he met policeman Joe Martin who was a boxing instructor. Muhammad Ali’s...
Léigh níos

Leideanna Aclaíochta 10 do Thosaitheoirí

Bí an inspioráid
Leideanna Aclaíochta do Thosaitheoirí Ag smaoineamh ar ghnáthamh oibre a thosú? An chéad uair ag dul go dtí seomra aclaíochta? Bain úsáid as na leideanna folláine 10 do thosaitheoirí chun a chinntiú go mbainfidh tú amach do spriocanna. 1. Déan Do Oibriú a Dhéanamh fiú Má tá sé i gceist agat an chuid is mó as do oiliúint a fháil ...
Léigh níos

Treoir maidir le Próifíl Treadmills

Treadmill Marathon Boston
The ProForm treadmill brand name is produced by ICON Health and Fitness. ICON Health and Fitness is a company based out of Utah that focuses on manufacturing exercise equipment. ICON Health & Fitness owns several additional treadmill brands including NordicTrack, Healthrider, and Freemotion. You’ll notice that treadmill units from...
Léigh níos

Iarr Fíor Féin An bhfuil Fáil ort?

An bhfuil Fáil ort?
Anyone who tells you that there is a quick fix or a miracle that will allow you to get super thin with no effort is lying. Did you hear that?  They’re lying to you. The truth is, there is absolutely no quick fix or miracle when it comes...
Léigh níos

Polasaí Príobháideachta / Nochtadh Comhaonta: D'fhéadfaí cúiteamh a fháil ar an láithreán gréasáin seo maidir le ceannacháin déanta as naisc a thagraíonn. Tá Fitness Rebates ina rannpháirtí i gClár Associates Associates LLC Amazon, clár fógraíochta cleamhnaithe atá ceaptha chun bealach a sholáthar do shuímh chun táillí fógraíochta a thuilleamh trí fhógraíocht agus nascadh le Amazon.com. Féach ar ár "Beartas Príobháideachais"le haghaidh tuilleadh eolais. Féadfar aon fhógraí a sheirbheáil le Google, Inc. agus le cuideachtaí cleamhnaithe a rialú trí úsáid a bhaint as fianáin. Ceadaíonn na fianáin seo le Google fógraí a thaispeáint bunaithe ar do chuairteanna ar an láithreán seo agus ar shuímh eile a úsáideann seirbhísí fógraíochta Google.